جدول السعرات الحرارية للحوم الانشيون و السجق

نـــوع الــمــادة	الـــكــمــيـــة	عـدد الــســعــرات الــحــراريــة
لحم بقر	42 جرام تقريباً	142
بسطرمة - ديك رومي	28 جرام	40
بابروني بقر	28 جرام	141
سلامي - ديك رومي	28 جرام	56
سلامي - لحم بقر	28 جرام	72
مارتديلا - لحم بقر	28 جرام	47
ســجـــق بــولــونــيــا
ديك رومي	28 جرام	57
لحم بقر	28 جرام	88
فـــرانــكـــفــورتـــر
لحم ديك رومي	42 جرام	102
لحم دجاج	42 جرام	116